Dans ce guide, les plus grands procrastinateurs (ceux qui remettent souvent au lendemain) découvriront enfin les cles pour vaincre cette tendance qui les fait passerà côté de leur vie. Que vous soyez ultra-perfectionniste, paresseux notoire, étudiant en manque de motivation ou jeune salarie vite deborde par les listes interminables de taches a accomplir, cet ouvrage est pour vous ! Vous y apprendrez: - Qu'est ce que la procrastination, quel est son fonctionnement, quelles sont ses causes et comment elles s'installent dans votre vie (la reponse est plus subtile qu'il n'y parait) - Quels sont les facteurs qui aggravent la tendance a remettre a plus tard, et comment les éviter. - Comment gerer les interruptions et la surcharge d'informations pour fournir un travail de meilleure qualite - Comment se servir de vos loisirs comme des armes de productivite (oui, vos loisirs) - Comment gerer votre temps de maniere astucieuse pour en finir avec le travail a la derniere minute et le stress qui l'accompagne. - Comment retrouver confiance en vous, pas apres pas, technique apres technique. - Les techniques pour se concentrer et se remotiver facilement. En les utilisant vous opererez un changement durable dans votre vie personnelle, professionnelle et scolaire. - Comment prioriser efficacement vos taches, ne plus perdre de temps sur celles qui sont inutiles et etre plus zen lorsque la charge s'accumule. Avec ces cles, vous reprendrez enfin le controle de votre vie. Imaginez une vie sans procrastination. Que feriez-vous ? Vos projets redeviennent possibles, votre confiance et votre estime de vous s'ameliore, et vous devenez plus fiable, pour votre entourage et vos collegues. N'attendez plus et venez a bout de la procrastination une fois pour toutes !
Auteur : Jean-Yves Ponce
Date de parution : janvier 2015
Éditeur : CreateSpace Independent Publishing Platform
ISBN : 9781523437948
Nombre de pages : 39
Format des fichiers : Epub
Langue : Français
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